Многумина во светот патат од бoлкa во грбот, колената, нозете и зглобовите, особено кај постарите луѓе.
Бoлкaтa најчесто ја чувствуваат луѓе кои денот го минуваат седејќи или водат неактивен начин на живот. Постојат многу различни причини кои доведуваат до бoлкa во зглобовите, како што се остеоартритис, ревматоиден артритис, бурзитис, гихт, исчашувања и други повреди.
Медицинарите тврдат дека бoлкaтa во грбот може да се излекува, но ако навремено се започне со лeкyвањeто.
Кога станува збор за бoлкa во нозете, тоа може да биде од претерано повторување на некои движења, повpeди во зглобовите, коските, мускулите, лигаментите, тетивите и други меки ткива. Некои видови на бoлкa во нозете имаат врска со проблеми во долниот дел на ‘рбетот. Лошата циркулација и вкочанетоста, исто така може да бидат причина за бoлкa во нозете.
Потребно ви е:
1 портокал
2 шолји сечкан ананас
2 стебленца целер
2 круши
1 лимон
1 см свеж корен од ѓумбир
2 см сиров корен од куркума (или 1 лажичка куркума во прав)
1 прстофат црн пипер
½ лажичка кокосово масло