ЕДНА ЧАША ЌЕ ВИ ДАДЕ ЕНЕРГИЈА ЗА ЦЕЛ ДЕН: Смути од банана, спанаќ и какао

- Advertisement -

Одлично смути кое ќе ве наполни со енергија.

СОСТОЈКИ:

350 мл бадемово млеко, 200 гр спанаќ, 2 банани, 2 лажици какао, 1 лажица чиа семки, 1/4 лажички цимет.

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:

Ставете ги сите состојки во блeндep и кратко блeндиpaјтe, а по желба ставете неколку коцки мраз.