Наједноставниот начин да проверите дали сте здрави е да земете обична лажица и да поминете преку целата површина на јазикот со неа, за да го соберете она што се наталожило заедно со плунката.
Лажицата ставете ја во проѕирна пластична кеса, па изложете ја на силно светло (сончева светлина или лампа).
Почекајте една минута па проверете ја лажицата.
Ако лажицата е чиста и без дамки и непријатни мириси, значи дека немате проблем со здравјето на внатрешните органи.
Ако е присутен мирис:
-трулеж: проблем со белите дробови
-слатко: може да станува збор за дијабетес
-амонијак: проблеми со бубрезите
Ако се појават дамки:
-бели или жолти во подебел слој: дисфункција на штитната жлезда
пурпурни: бронхитис. Слаба циркулација, висок ниво на холестерол
-бели: респираторни инфекции
-портокалови: болест на бубрезите
Водете сметка дека овој метод има само информативен карактер, и најдобро е да посетите лекар доколку се сомневате на некој здравствен проблем.
