Најчест проблем на почетокот на летото се болките во мускулите и зглобовите, кои настануваат поради зголемување на активностите, како и сува кожа поради потење и влијание од УВ зраци.
Затоа ви предлагаме да пробате едно од најдобрите решенија – домашен лосион од магнезиум, односно масло од магнезиум, кој може да ги реши сите ваши проблеми во еден потег.
Дури 300 хемиски процеси во телото барат присутност на магнезиум, што значи дека мора да го внесуваме во доволни количини секој ден.
Како и со другите хранливи материи, на нашето тело му треба магнезиум за да остане здраво. Магнезиумот природно се наоѓа во разновидната храна, но дури половина возрасни добива препорачани дневни дози магнезиум. Кога не го внесуваме доволно во организмот, тоа нема да го почувствуваме веднаш, симптомите, имено, може да бидат нејасни и слични на симптомите на другите болести.
Доколку сте изложени на секојдневен стрес, ризикот од недостаток на магнезиум ќе биде поголем, бидејќи во стресните ситуации магнезиумот се излачува во зголемени количини. Исто така, спортистите и оние кои секојдневно вежбаат треба да внесуваат повеќе магнезиум, бидејќи со потењето се губат повеќе минерали. Бремените жени и доилките исто така имаат зголемена потреба од магнезиум.
Рецеп за домашно масло од магнезиум:
3 лажици зоврена вода
половина лажица магнезиум хлорид
Го поправа здравјето на коските, го регулира нивото на енергија, забрзува исцелување на рани, ублажува воспленија, стимулира циркулација, го намалува ризикот од дијабетис.
